28 декабря 2011 г.

Красота и здоровье

"У женщины, как опыт учит нас, здоровье с красотой неразделимы!,-писал испанский драматург Лопе де Вега. И сегодня его слова не потеряли актуальности. Женщину, ведущую здоровый образ жизни, как правило, отличают свежий цвет лица, легкость в движениях, изящность фигуры,несмотря на прожитые годы.

Наши внутренние недуги, душевный дискомфорт и психическое нездоровье как в зеркале отражаются во внешнем облике. при болезнях тех или иных органов меняется внешний вид кожи - она может покраснеть или начать шелушиться, могут появиться пятна , сыть. Еесли человек озабочен, угнетен, также меняется цвет лица, вследствие спазма сосудов и вялости кровообращения кожа увядает.

16 декабря 2011 г.

Почему необходим завтрак?

Что вы обычно едите на завтрак и что пьёте?   Как большиство людей  скорее всего пропускаете  завтрак. После того, как Вы проснулись, через какое время   у вас  наступает чувство голода и слабость, не замечали.

И вам  конечно хочется ли при этом выпить кофе и перекусить. Однако нашему  организму необходим  полноценный завтрак !

 Потому что , наш организм состоит из 100 триллионов клеток, которые в течении  дня нуждаются в 118 жизненно важных питательных элементах.

 Все, что вы съели вчера, состоит из двух основных групп элементов: первая группа - дает нам энергию (это белки, жиры, углеводы); вторая группа - строительные материалы (это аминокислоты,   витамины, минералы, микроэлементы...)

17 июля 2011 г.

Что нужно, чтобы жить долго и не болеть?

Генетический потенциал продолжительности жизни составляет 120-140 лет! В настоящее время можно насчитать лишь 5 народностей, представители которых доживают до возраста 120-140 лет: на Востоке в Тибете и Западном Китае.
А есть ли у нас надежда жить так долго.?

Если Вы действительно хотите дожить до 100-140 лет нужно:
Первое избегать бессмысленных и беспричинных опасностей( пить , курить, играть в рулетку, выбегать на середину скоростной дороги...)Вы должны защитить и обезопасить себя.
Второе, Вы должны делать только то, что приносит пользу.

Вам необходимо 90 пищевых добавок: 60 минералов, 16 витаминов, 12 аминокислот и протеиносодержащих белков и 3 основных жирных кислоты. Всего 90 добавок к ежедневному питанию, иначе у Вас разовьются заболевания, вызванные из дефицитом.

9 июля 2011 г.

ГМП - это здоровое питание, или продукт от которого надо защищаться?

               Что мы знаем о генетически модифицированных продуктах? Только то, что они дешевле , чем натуральные.   Между тем, все чаще исследования свидетельствуют о том, что они содержат токсины и могут вызвать аллергию. А модифицированная соя способна привести к раку.

               Некоторые ученые даже предполагают , что употребление ГМО может привести к изменению нашего генотипа и даже к врожденным уродствам  у младенцев. Трансгены есть даже в детском питании.

                    Продуктами-мутантами занята половина полок продуктовых магазинов. Известно, что у колорадского жука происходит паралич, когда он есть модифицированный картофель. В другом исследовании божьих коровок кормили тлей, которую разводили на ГМ-картофеле. У них сократился срок жизни,и в их органах обнаружили патологические изменения.Еще в одном эксперименте в млечный сок личинок бабочек-монархов ученые добавляли генетически модифицированную пыльцу. Личинки умерли.

5 июня 2011 г.

Город, который мне дорог


   
         Ностальгия
Просторы летних золотых полян
      И зимний дом нешумного квартала,
Где лёд студил могучий великан
Из лёгких брызг сурового Урала.

Любовь к своему телу

         Давайте развеем любые иллюзии по отношению того, что желать привлекательного , здорового и физического развития тела - это не духовно. Ваше тело  - сосуд , который Космическое Сознание выбрало для того, чтобы материлизоваться, расти и эволюционировать, поэтому ограничение своей фиизической силы, здоровья или красоты не принесет вам абсолютно никакой пользы.