Мир здоровья и красоты
Поддерживать здоровье в теле - это долг... иначе человек не в состоянии поддерживать чистоту ясности ума. Будда
19 марта 2019 г.
15 марта 2019 г.
31 марта 2016 г.
28 августа 2013 г.
7 января 2012 г.
28 декабря 2011 г.
Красота и здоровье
"У женщины, как опыт учит нас, здоровье с красотой неразделимы!,-писал испанский драматург Лопе де Вега. И сегодня его слова не потеряли актуальности. Женщину, ведущую здоровый образ жизни, как правило, отличают свежий цвет лица, легкость в движениях, изящность фигуры,несмотря на прожитые годы.
Наши внутренние недуги, душевный дискомфорт и психическое нездоровье как в зеркале отражаются во внешнем облике. при болезнях тех или иных органов меняется внешний вид кожи - она может покраснеть или начать шелушиться, могут появиться пятна , сыть. Еесли человек озабочен, угнетен, также меняется цвет лица, вследствие спазма сосудов и вялости кровообращения кожа увядает.
Наши внутренние недуги, душевный дискомфорт и психическое нездоровье как в зеркале отражаются во внешнем облике. при болезнях тех или иных органов меняется внешний вид кожи - она может покраснеть или начать шелушиться, могут появиться пятна , сыть. Еесли человек озабочен, угнетен, также меняется цвет лица, вследствие спазма сосудов и вялости кровообращения кожа увядает.
16 декабря 2011 г.
Почему необходим завтрак?
Что вы обычно едите на завтрак и что пьёте? Как большиство людей скорее всего пропускаете завтрак. После того, как Вы проснулись, через какое время у вас наступает чувство голода и слабость, не замечали.
И вам конечно хочется ли при этом выпить кофе и перекусить. Однако нашему организму необходим полноценный завтрак !
Потому что , наш организм состоит из 100 триллионов клеток, которые в течении дня нуждаются в 118 жизненно важных питательных элементах.
Все, что вы съели вчера, состоит из двух основных групп элементов: первая группа - дает нам энергию (это белки, жиры, углеводы); вторая группа - строительные материалы (это аминокислоты, витамины, минералы, микроэлементы...)
И вам конечно хочется ли при этом выпить кофе и перекусить. Однако нашему организму необходим полноценный завтрак !
Потому что , наш организм состоит из 100 триллионов клеток, которые в течении дня нуждаются в 118 жизненно важных питательных элементах.
Все, что вы съели вчера, состоит из двух основных групп элементов: первая группа - дает нам энергию (это белки, жиры, углеводы); вторая группа - строительные материалы (это аминокислоты, витамины, минералы, микроэлементы...)
Подписаться на:
Сообщения (Atom)